반응형 임신 #임산부 #임신중기 #배뭉침 #아랫배통증 #생리통 #임산부건강 #산책 #운동 #걷기1 임신 중기 건강관리: 배뭉침과 아랫배 통증 임산부라 하더라도 운동과 일상생활은 건강히 잘 할 수 있다는 젤리의 철학(?)에 따라 종종 쉬고싶은 날에도 산책에 끌려갔다. 왠지 침대에 누워 가만히 쉬고싶은 날들이 한동안 이어졌기 때문이었다. 내 건강을 염려한 젤리의 제안에 어기적어기적 나갈 준비를 했다. 그런데 최근들어 산책을 하는 도중 배가 무척 땡기고 자꾸 뭉치는 듯한 느낌을 받았다. 생리통은 아니고, 아랫배가 묵직하고 뻣뻣하며 매우 땡기는 느낌. 또 아주 약한 통증을 동반하는것이 특징이었다. 분명 걷는데엔 문제가 없다. 다리는 잘 걸을 수 있는데, 일단 걷기 시작하면 아랫배가 문제였다. 그렇다고 병원을 가야할정도의 통증이나 불편함은 아니었다. 그저 배가 커지고 있구나 싶은? 느낌이었다. 내가 쉬고싶기 때문에 그런가? 활발히 움직이는 것에 .. 2025. 4. 26. 이전 1 다음 반응형